泰式增母乳菜谱

                                 香辣蔬菜汤是泰国哺乳期很受欢迎的一道菜。香辣蔬菜汤富含各种营养素（如：钙、蛋白质、铁、磷、维生素E、β-胡萝卜素）高纤维，除了可以增加母乳还可以帮助减肥因为这道菜的卡路里含量非常低。

热量 : 270 大卡

碳水化合物 ：36 克

蛋白质 ：16 克

脂肪 ：6 克